秋に溶連菌感染症にかかった場合は何を食べるべきですか?喉を潤すおすすめ食品トップ 10 と食事ガイドライン
秋の気候は乾燥しており、朝晩の寒暖差が大きく、咽頭炎の発生率が高くなります。インターネット全体の最近の人気検索データによると、「秋の連鎖球菌性咽頭炎」に関連するトピックの人気が急上昇しており、Baidu Index の検索量は過去 10 日間で 35% 増加しました。この記事では、最新の話題と医学的アドバイスを組み合わせて、連鎖球菌性咽頭炎を軽減するための食事計画をまとめます。
1. 過去 10 日間にインターネット上で溶連菌咽頭炎に関連した人気の検索トピック
| ランキング | 人気の検索トピック | プラットフォーム | 暑さ指数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 咽頭炎は新型コロナウイルスの変異種ですか？ | 微博 | 1億2000万 |
| 2 | 秋の喉の痛みを和らげる方法 | 抖音 | 9,800万 |
| 3 | 伝統的な中国医学は喉を潤すお茶を推奨しています | 小さな赤い本 | 6,500万 |
| 4 | 溶連菌咽頭炎の子供のケアにおける誤解 | 志胡 | 4,200万 |
2. 咽頭炎の症状のグレードとそれに対応する食事
| 症状レベル | おすすめの食べ物 | タブーな食べ物 |
|---|---|---|
| 軽度（乾燥してかゆみがある） | はちみつ水、雪梨、白きくらげのスープ | 辛いものや揚げ物 |
| 中等度（腫れや痛み） | 緑豆スープ、大根汁、羅漢果茶 | コーヒー、ナッツ |
| 重度（化膿性） | ドクダミ煎じ薬、レンコン澱粉、蒸しバナナ | マトンやライチなどの温かい食べ物 |
3. 喉を潤す食品トップ10を科学的に分析
| 食べ物の名前 | 有効成分 | 食べ方 | 効果時間 |
|---|---|---|---|
| シドニー | 食物繊維、ビタミンB群 | 梨の氷砂糖または果汁煮 | 2～3時間 |
| 蜂蜜 | グルコースオキシダーゼ | ぬるま湯（40℃以下）でお召し上がりください | 30分 |
| 大根 | グルコシノレート | 生または蜂蜜を加えたジュースを噛んでください | 1時間 |
| スイカズラ | クロロゲン酸 | お茶を作って飲む | 4～6時間 |
4～3日分の溶連菌咽頭炎治療レシピ（医師推奨）
1日目: 抗炎症期間
朝食：ゆりあわ粥＋蒸しリンゴ
昼食：冬瓜と豚カルビのスープ＋山芋炒め
夕食：セロリひき肉粥＋冷製キュウリ
2日目: 修理期間
朝食：レンコンの片栗粉スープ＋ゆで卵
昼食：スズキの蒸し物＋ほうれん草のガーリック
夕食：トレメラと蓮の実のスープ + 全粒粉パン
3 日目: 統合期間
朝食：かぼちゃキビペースト+梨蒸し
昼食：トマト卵麺＋寒茸
夕食：山芋とクコのお粥＋野菜炒め
5. 特に注意してください
1. 最近の人気の検索結果は次のとおりです。咽頭炎とマイコプラズマ肺炎の症状は混同されやすい、3日以内に症状が改善されない場合は、医師の診察を受けてください。
2.Douyinの人気の「塩蒸しオレンジ」は風冷タイプの喉の痛みにのみ適しており、風熱タイプの喉の痛みは症状を悪化させます。
3. 連鎖球菌性咽頭炎のある子供は、ミントなどの刺激性の食品を避けるべきです。リンゴと玉ねぎの水（小紅書さんの人気レシピ）がおすすめです。
秋は喉の保護に注意＜
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